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足首をケガ（骨折・捻挫）をして動かなくなった
運動ランニングなどをしすぎて足首が動かなくなった
手術でプレートなどを入れたので動きが悪くなったなど

様々なことが原因で足首が動かなくなります。
足首が動かないと、
膝に負担がかかり膝痛
腰に負担がかかり腰痛
首や肩に負担がかかり痛みが出る
など
様々な場所に影響を及ぼすことになります。
これってなんでかと言えば、
人間って地面と身体が接しているのが足の底になります。
足首が動きが悪い動かないとどこかの関節が動きすぎないといけなくなるので、
それで痛みが出てしまいます。

しかし、足首の拘縮足首が固まってしまうとなかなか動かすのは大変です。

当院ではラジオ波（スイムス）による筋膜リリースがこの足首の拘縮に効果があります。
動かせるようになってトレーニングやストレッチを行うとより改善していくと思います。