最新情報

さくま整体院の佐久間です。
暑い日が続きますね。

テレビで熱中症注意が取り上げられていますね

私は実をいうと5年前に熱中症になったことがあります。
それも屋内で整形外科の先生たちとの会合の席でした
重度熱中症だったので、２週間程度４０℃程度の熱が繰り返し続き本当に大変でした。
入院を勧められましたが、自宅で療養して、点滴を打ちに病院に通っていました。
。

その前日は、寝不足・暴飲暴食が続いていました。
寝不足や暴飲暴食をすると、自律神経が乱れます。
そうすると、熱中症になるリスクが増えます。
これを言うと、腰痛の持病をお持ちの方も自律神経が乱れることが
多いので同じことが言えますね

熱中症になってしまったら、正直病院で点滴や医療に助けていただくことです。

熱中症にならないためには、
良く寝て、良く食べる！！！

これに尽きます！

本当に熱中症は怖いですので、気を付けていきましょう！