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■はじめに：膝の痛み・しびれでお悩みの方へ

渋谷区恵比寿にある「さくま整体院（接骨院併設）」では、長年膝の痛みやしびれに悩んでいる方からのご相談が非常に増えています。

「年齢のせい」「使いすぎかな」と自己判断で済ませてしまい、気づいた時には歩行や階段の上り下りがつらくなっているケースも少なくありません。

膝の痛みやしびれは、日常生活の質を大きく左右する深刻な症状です。そして多くの場合、ただの加齢や疲労が原因ではなく、身体全体のバランスの乱れや神経・筋膜の異常が関係しています。

さくま整体院（接骨院併設）では、最新の技術と確かな臨床経験をもとに、一人ひとりに合った根本改善を目指した施術を行っています。
現在、僕は恵比寿痛みのクリニック（ペインクリニック）に通っており、ステロイドの注射と「パルス高周波法」の体験中です。有効性を自らの身体で実験・体感しております。

膝の痛み・しびれの主な原因をわかりやすく説明していきます。

また、重要なこととしてお伝えしたいのは、「注射だけ」「電気だけ」では本当の改善には至らないという点です。さくま整体院（接骨院併設）では、施術と並行して“自分自身で身体を動かすこと”、つまりリハビリ・トレーニングの継続こそが再発予防や本当の意味での改善に直結すると考えています。

その場しのぎではなく、根本からしっかりと改善したいという意識の高い方にこそ、ぜひ読んでいただきたい内容です。

■膝の痛み・しびれの主な原因とは？

膝の痛みやしびれの原因はひとつではありません。以下のような原因が複雑に絡み合って症状として現れることが多くあります。

▼1. 筋力の低下・使いすぎ

加齢や運動不足により、太ももの筋肉（特に大腿四頭筋）が弱くなると、膝関節への負担が増え痛みを引き起こします。逆に、無理なスポーツや立ち仕事などによる過度な使用も、膝の炎症やしびれにつながります。

▼2. 関節や軟骨の変性（変形性膝関節症）

40代以降から徐々に増えてくるのが、膝の軟骨がすり減ることで関節に炎症が起きる「変形性膝関節症」です。初期にはしびれ感が出ることもあり、悪化すると歩行困難になるケースも。

▼3. 神経の圧迫や血流障害

膝周辺には多くの神経や血管が存在します。姿勢不良や筋膜の癒着によって神経が圧迫されると、しびれや痛みとして現れることがあります。

▼4. 骨盤や股関節のゆがみ

実は、膝の痛みの原因が膝そのものにあるとは限りません。骨盤や股関節のバランスが崩れて膝に負担が集中することも。こうした全身のバランスを見直すことが根本改善につながります。

■パルス高周波法とは？

パルス高周波法とは、微弱な高周波の電流を利用して、深部の筋肉や神経にアプローチし、痛みやしびれを軽減する施術法です。

神経伝達の正常化

血流の改善

筋膜のリリース

炎症反応の抑制

といった多くの効果が期待され、医療機関やアスリートの現場でも注目されています。

僕が今２回目の「パルス高周波法」を受けましたが、神経伝達が良くなってきており、

「リハビリやトレーニングがしやすくなっている」という感想があります。

本当に助けていただいているなと思っております。

しかし、ここで強調したいのは、機械による受動的なケアだけでは不十分だということです。パルス高周波法や整体の効果を最大化し、さらに持続させるためには、患者様ご自身の「能動的な取り組み」――つまり運動療法やセルフエクササイズが不可欠なのです。

■膝の痛み・しびれは“根本改善”でしか解決しない

痛み止めや湿布で一時的に症状を抑えることはできますが、膝の痛み・しびれの根本原因を取り除くことにはなりません。

さくま整体院（接骨院併設）では、

姿勢・骨格のバランス調整（トムソンベッド）

ラジオ波による筋膜リリース

運動療法やセルフケアの指導

といった多角的なアプローチで、痛みの“出にくい体”を目指します。

そして何よりも、症状が軽減した後の「動ける身体づくり」をサポートすることに力を入れています。施術とトレーニングを組み合わせて継続することが、根本改善と再発予防の最大の鍵です。

■さくま整体院（接骨院併設）のご案内

院名：さくま整体院（接骨院併設）

住所：東京都渋谷区恵比寿3‐2‐9 光陽ビル101

電話番号：03-6277-4052

受付時間：平日 10:00～13:00 / 15:00～20:00

休診日：土曜午後・日曜

恵比寿駅から徒歩圏内で通いやすく、静かな環境で丁寧なカウンセリングと施術が受けられます。

■まとめ：本気で膝の痛み・しびれを治したいあなたへ

膝の痛みやしびれを「仕方がない」と我慢していませんか？

さくま整体院（接骨院併設）では、専門性の高いアプローチを通して、あなたの痛みや不調の根本原因に迫り、再発しにくい体づくりをサポートします。

さらに、施術後も“自分で身体を動かす”ことを継続できるよう、リハビリ運動やトレーニングの指導にも力を入れています。

本気で根本から改善したいと考えている方は、ぜひ一度、さくま整体院（接骨院併設）を訪れてみてください。

あなたの膝が、もう一度軽やかに動く日を、ここから始めてみませんか？