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さくま整体院（接骨院併設）では、姿勢を良くして腰痛だったり肩こり・膝痛を良くしたいと思い通っていただいている方がいます。
ガチガチな身体すぎるとヨガをしたりしても身体が緩まない！なんておっしゃる方もいます。
これは間違いないと思っています。
ガチガチな身体（緊張状態）だとヨガやピラティスなどでもちょっと難しいかなと思います。
そんなときは、
骨や関節などを本来あるべき位置にもどして、正しい姿勢を維持させるインナーマッスルを強化していくことが大切です。

さくま整体院（接骨院併設）では、骨や関節などを本来あるべき位置にもどす整体（機能的に身体を使えるように）と得意にしております。
正しい姿勢を維持させるためのインナーマッスル強化は、電気治療（ハイボルテージ・EMS）を使いながら行っていきます。
電気治療でインナーマッスルを使われやすい状態にしていくことができます。
この2つの施術をすることによって、
正しくヨガやピラティスそしてエクササイズをしていくことができます。

是非とも自分のお身体を良くするお手伝いをさせてくださいね