腰痛の根本的な原因って長期間の無意識な「姿勢」や「動作」なのか
腰痛って色々な種類があるともいます。
腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄・腰椎圧迫骨折・分離すべり症など
これって、長期間の無意識な「姿勢」や「動作」が根本原因です。
そう聞くと、
じゃあもう良くならないんではないの?
と考える方も多いともいます。
正直、僕も治療家になる前はそう考えていました。
痛みがなくなれば、何とかなるのに・・・
なんて考えて、様々な治療を試してきました。
しかし、
身体の「姿勢」や「動作」を機能的に正しくしていかなければ痛みも良くならないし、身体も良くなっていかない。
分かっているよ。。。。なんて思っているけれども行動に繋がらないということもあるかもしれません。
まず、腰痛を良くするためには自分の現状の「姿勢」や「動作」を知ること(専門用語で評価といいます)です。
ここが一番私たち専門家が大切にしているところです。
現状をしっていただく。そして「姿勢」や「動作」を改善して痛みがでない、でずらい身体を作っていくこと。
これが当院の目標ですし、僕も自分自身の身体を通して体現しているところです。
是非一緒に腰痛を根本的に良くしていきませんか?