膝のねじれの原因って足首?
この前テレビで膝の痛みについて(変形性膝関節症)やっていたみたいですね。
膝がねじれていて痛みが出ているということでした。
確かに膝って内反・外反・回旋(内・外)など動く関節です。
ねじれの原因は足首か股関節だと思います。
膝関節って股関節と足関節に挟まれています。
地面に足をついている立っている状態、そして歩く際に膝が内側にねじれたり、外側にねじれたりすると
膝が痛くなり、長く続くと変形性膝関節症になってしまいます。
なので
膝を良くするためには、股関節と足関節の施術をする必要があります。
それと、
プラスして股関節足関節のリハビリトレーニングをすることですね。
膝痛もそうですが、症状が出ているところ(痛みがでているところ)以外に根本原因はないことが多いです
是非、膝関節の根本原因を探し、良くしていきませんか?