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整形外科に行って「変形性膝関節症」と言われて何をして良いのか？わからない！
骨が変形しているから何か治療をしても意味がないのではないか？
なんて思っていませんか？

正直ここで諦めたならば、10年後の膝の状態は手術になる可能性がかなりあると思います。
僕みたいに４０代後半になると益々、症状が悪くなると思います。
しかし、
治療院に行く時間がない！
子供がまだ小さいから、仕事が忙しいから・・・色々とありますよね
でも、
やっぱり自分の身体を良くする時間を確保するしかないんです。

初期の「変形性膝関節症」ならば何とかだましだまし生活をしていけると思いますが、
悪くなる時はいきなりど～んと悪くなります。

こんなことわかっているよ！とこのブログを読んだ方はいるともいます。
僕もそのような感じの人間なのでよくわかりますが、素直に自分の身体を見つめなおすことが大切です。
本当にこう書いていても素直になれない自分がいるんですが笑
常に素直に行きたいものです。