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恵比寿にあるさくま整体院（接骨院併設）の佐久間です。

最近、首周りの筋肉のトラブルが多いですね。
首周りの筋肉って様々な症状を引き起こします。
それって何故かというと、筋肉と筋肉の間に血管・神経・リンパなどが通っていることによって
筋肉がスパズムと言って固くなるとトラブルが起こりますね。
例えば、
首の後ろ、頭の筋肉とつながっている筋肉
・大後頭直筋
・上頭斜筋
・下頭斜筋
がスパズムを起こすと大後頭神経痛（頭痛）になります。

首の前の筋肉
・前斜角筋
・中斜角筋
がスパズムを起こすと腕などに痛みやしびれがでる（胸郭出口症候群）

などなど首の周りの筋肉をしっかりケアしていく必要がありますね。

現在は、マスクを取っている方が多いとはいえ、首周りの筋肉のトラブルを抱えている方が多いですね。

首周りの筋肉に意識してみてくださいね