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ぎっくり腰って当たり前ですが痛いですよね。全然動けないものから何とか動けるものまで
ぎっくり腰って医療的には急性腰痛と言います。

病院や整形外科に行くとお医者様がぎっくり腰ですねなどと言いますが、病名は急性腰痛って書いていると思います。
病院や整形外科だと初めてぎっくり腰になった方は、コルセット（安静）と痛み止め（ロキソニンなどのNSAIDsと呼ばれる薬→アレルギーなどある場合は要注意）強い症状なら注射（ブロック注射・神経根ブロック・アルツ）を打つかもしれません。

整骨院や整体院・治療院などでは、電気をかけて、手技療法（マッサージや矯正など）をするところが多いと思います。

整体整骨治療院などは本当に色々な施術方法があります。
自分にあっているものを探すためにGoogle検索をしたりMAPを調べたり、InstagramなどのSNSを調べて自分にあった雰囲気の院を探すでしょうし、施術費がどうか？初回割引は？クチコミは？なんて院を選ぶポイントは色々あると思います。

当院の場合は、正直パターン化された施術を私がやりません。
恵比寿では、多店舗型の整骨院や整体院が多くありますがある程度患者様の症状でパターン化した施術をするところが多いと思います。治療家の先生方やスタッフが多いですし、ある程度の統一性がなければいけないので仕方ないことだと私は思います。
最近では、
痛みを軽減するために→ハイボルト（高圧電気治療）
痛みの原因がバランス不良、骨盤のゆがみ→トムソンベッド（カイロベッド）
骨盤のゆがみやバランス不良の原因は腹筋の筋力低下→EMS（筋肉を強くする電気）
とパターン化をして行っている院が多いのも事実あります。

この流れは間違ってはいませんが、やっぱり患者様一人一人に必要な施術って違いますし、ぎっくり腰になった根本原因は違っていると思います。

初めてぎっくり腰になった際はまずは絶対に病院や整形外科に行きましょう
それで骨や神経などが悪くないか検査をするべきです。
次にそれぞれに合っている院に行っていただいて良いと思います。
しかし、必ずぎっくり腰になった根本的な原因をしっかり考える。
それを改善しないとまたなるし、繰り返してきます。
1年に1回、半年に1回、3か月に1回などぎっくり腰になる頻度が上がってくる。
そうすると腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などになってしまいます。

私は、自分がぎっくり腰に頻繁になりその場しのぎで痛みがなくなれば
なんて思っていました。

是非そのような失敗を繰り返してほしくないと思っております。

ぎっくり腰を繰り返している方の少しでもお力になれればと思います。