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さくま整体院の佐久間です。
患者様で通っていただいている最中って、痛みやしびれの症状って必ず変化すると思います。
どのような（腰痛・膝痛・首痛）ことでも必ず右肩上がりで良くなっていくことって少ないです。
急性のケガ（骨折や捻挫）でも年を重ねるとそうなっていくと思います。

朝起きたときにどうしても、今日の調子はどうかな？痛くないかな？今日は楽かな？
なんていつも気にしてしまいます。
私もその一人です。
朝起きたときに、
「今日の膝の調子はどうかな？痛くないかな？」
と考えてしまいますし、ちょっと調子が悪いと不安が高まり恐怖を感じることもありました。
本当にこの考えたときは１日が少し気分が不安定になります。
私は、今では１日終えるときに
今日「膝を良くするために行動を取れたのか」
と考えるようにしております。
良くなるための行動をとっておけば良くなってくるという自信がでてきます。
皆様も、そんな不安と戦わずに症状を改善していただきたいと思います。