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さくま整体院の佐久間です。
テレビでもやっていたみたいですね
足首ってとても大切なところですし、動かないといけない関節です。
足首が固いと日常生活の中でも「歩くこと（歩行）」の際に腰に負担をかけるため腰痛になります。
足首というのは、歩くときって当たり前かもしれませんが動きます。
足の裏は人間は地面についているものになります。
その足首がしっかり動かないと膝や股関節に負担も書けますし、最後には首まで負担をかけてしまいます。
正直このような説明を受けても、本当かな～なんて思いますよね
私もそうでした。
しかし、交通事故に遭って足首が麻痺（腓骨神経麻痺）になってしまったので実感があります。
足首がしっかり動かないと腰痛には確実になりますし、腰痛を改善するためには腰の施術だけ行っていては
絶対に良くならないと思っています。

ご自身の身体にいつもアンテナを当てて、腰痛が起こってしまっているときはなぜ腰痛になってしまったのか？
本当の原因、根本原因を考えて行動していきましょう

腰痛に悩んでいる方に少しでもお力になれるようにブログを書かせていただいております。