肩こりの原因、すぐに肩が上がってしまう(すくめるような動作)方へ
肩がすぐに張ってしまう方、首こりがある方など多いと思います。
こんな方は、肩がすぐに上がってしまう=緊張してしまいすくめているような姿勢になってしまいます。
これを専門用語でシュラッグ(動作)といいます。
シュラッグをする原因は、僧帽筋上部繊維が過収縮してしまうためです。
これを聞いてもなんのこっちゃ?と思うと思います。
要するに肩甲骨を正しい位置で固定することができないのです。
肩甲骨を正しい位置で固定するためには、僧帽筋上部繊維という筋肉の緊張をとることが大切になります。
そんな時には、ハイボルテージ電気治療がとてもよいと思います。
僧帽筋上部繊維は肩こり筋とも呼ばれますので、そこの緊張をとるだけで自律神経も良くしてくれるので一石二鳥です。