腰痛は骨盤のゆがみだけが根本原因ですか?骨盤矯正って必要?

恵比寿の整体院や接骨院では骨盤矯正をやっている院が多いともいます。
当院ももちろん骨盤矯正を行っております。

骨盤矯正をすることによって大きな良い影響を出すことができますが、それだけでは腰痛は良くなるとは思いません。
骨盤のゆがみを出してしまう根本原因はやはり日常生活にあると思います。
例えば、
テレワークでかなり長時間座っている方は骨盤前傾(俗にいうゆがみ)が出やすい。
しかし骨盤前傾は腸腰筋や腹筋の低下で起こります。

骨盤矯正で骨盤前傾を治すことは大切ですが、腸腰筋の緊張や腹筋を強化していくことが大切になります。
その様な話をすると、
腹筋を電気EMSなどで〇トレなどで強化すればよいのでは?なんて思いますが、それだけでは難しい・・・

身体の効率よい動かし方や正しい姿勢を自分で理解していくことが大切だともいます。
ちょっとマニアックになってしまいますが、当院ではそのような解剖学・運動学を簡単に理解して身体のメカニクスを理解していただけるように心がけています。
身体って当たり前ですが人それぞれ違いますよね。
同じ施術や治療をみんながやって良くなることって本当にないものです。
骨盤矯正も当院だと人それぞれの骨盤のゆがみの傾向を把握して行っていきます。

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