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変形性膝関節症ってリハビリをしても仕方ないんじゃない？って思っていませんか？

僕も重度の「変形性膝関節症」を持っている一人の患者として話をします。
リハビリってやる意義としては、
「変形性膝関節症」の症状が進まないようにすること。そしてTKAや骨切り術などの手術を回避するため。
毎日の生活の中でQOL（生命の質）やADL（日常生活活動）を下げないようにするため。
であると思います。

もう色々治療やリハビリを試してみたけど全然ダメだった。効果がなかったと思っている方の特徴は、
現在の自分の状態を把握できていないということ。
現在の痛みの状況を把握している方は多いと思います。
しかし膝の可動域は？筋力（MMT）はあるのか？身体のバランスは？感覚は？
などは把握されていないともいます。
現状が把握（評価）ができていないとリハビリや治療などをしていてもどれだけ良くなったのか？
はたまた全然良くなっていないのか？その原因は？って考えて行動がとれなくなってしまいます。
そうすると、モチベーションも下がりますし現状維持、または何もしない（動かないで楽な方がよい）
何てなります。
僕も毎日リハビリを朝起きたときに行っていますが、自分がリハビリをやっても何も変化がないというか変化を見つけることができない状態になるとモチベーションが下がり、やる気もなくなってしまいます。
是非、今の自分の身体の状況を把握していただければともいます。
そう言ってもやるべきことが良くわからないよ！って方は僕がお手伝いしますのでご相談いただければともいます。