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さくま整体院（接骨院併設）では様々なリハビリグッツを使用して施術をしたりリハビリをしていきます。
紹介していこうと思います。
【ADAPBASE（アダプベース）】という表面が凸凹したマットです。

昔で言う竹踏みみたいな感じです。
このアダプベースを歩いたりすると足底のメカノレセプター（バランス感覚のセンサー）が刺激され、

・バランス感覚の改善・向上
・体幹の安定性の改善・向上　の効果が得られます。

それにより
・高齢者の転倒予防、歩行の安定
・姿勢改善
・ケガの予防　などが期待できます！

僕は交通事故での足首やすね辺りに麻痺（しびれ）があります。
そうすると、知らず知らずのうちに歩き方が悪くなってしまいます。
歩き方が悪くなったら僕の場合は腰のハリが強くなり腰痛になります。

歩くのって平均で4000歩～5000歩程あるいていますので（色々なデータによって違いますが）
悪い歩き方になると、膝や腰・もっと言えば首や肩などに影響が出てきます。
本当に軽く見てはいけないものです。
【ADAPBASE（アダプベース）】は1枚が販売価格 ¥21,000-（税込￥23,100-）ですので
ちょっとお高めです。
試してみたい方は当院で使用できますのでご相談くださいね